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「いつでも会える」が「いつの間にか会えない」になる前に会いたい人には会えるうちに会うべし
「いつでも会えるから」「また近々会おうね」などと話していた人が、いつの間にか会えなくなってしまう。 そんな時、人は、そのままですけど「もう会えない」ので、とても後悔します。会っておけば良かったなと。 なので会いたい人とは会える時に少し無理... -
アラフォー以降に散見される”こじらせた承認欲求の満たし方”とは
自戒を込めて。 私の考える「こじらせた承認欲求の満たし方」について、いくつかの要素に分けて整理してみたい。 イメージを共有したいので、まず具体例から挙げていく。 オンラインとオフラインでの特徴 オンライン（主にSNS）での特徴 自分が写った写真... -
「変えられなくなった」ら老いなのかもしれない
今より少しでも良くしようとすること。 言い換えると、大なり小なり今のやり方を変えるということ。 日常や仕事の中で感じるちょっとしたストレスをそのままにせず、「どうにかできないか」と考え、変えてみる。 この「そのままにせず」というところがポイ... -
「できた！」という喜びを忘れない
「できる人」と「できない人」の違い 世の中には「できる人」と「できない人」がいる。言い方を変えれば、「できるようになった人」と「できないままの人」がいる。 この違いは何か。「できるようになった人」とは、できるようになろうと意志を持ち、実際... -
0か100ではなく0〜100で考える“グラデーション思考”
世の中0か100ばかりでできているわけではない。 0〜100、0以上0以下、様々な上限下限や粒度のグラデーションでできている。 "程度"である "程度"の例 身近な例を挙げてみる。 目立つ／目立たない（目立ちすぎる、控えめすぎる） 自信を持つ／持たない（自... -
不安定ながらも潰れないことの重要性
勉強、スポーツ、仕事、何でもそうだが、良い状態を維持するというのはとても難しい。 仮に高い位置をキープできていても、何かの拍子に屋台骨が崩壊し、一気に下まで落ちてしまい潰れてしまうと立て直しにかなりの時間と労力がかかるので、可能な限り避け... -
もっと書こう、気楽に
思ったことを気楽に殴り書く用に作ったブログなのに全然書けていない。 反省である。 最近はというと 妻子が夏休みなので、家の中はすっかり夏休みモード。 結果、自分も夏休みモード。 というわけではないけれど、連日の猛暑と冷房により身体が重く、心身... -
毎朝が運動会
娘「おとうさん！これドライヤーで乾かしといて！」 父（私）「はい」 優しい父である。 甘やかしである。 優しさと甘やかしの間で揺れ動く父の返事は「はい」とムダが無い。 とても揺れ動いている人とは思えないムダの無さである。 甘やかしである。 我が... -
習慣と環境
もうそれなりに生きてるが（42年）、未だに「習慣」について考え、試行錯誤する日々。 三つ子の魂百まで 環境が習慣を作り、習慣がその人を作る。 自分で環境を変えたり作ったりできる状況の人もいれば、他者に寄るところが大きい人もいる。 家庭環境は親... -
推しモノ10選（2023年）
2023年に買ったモノの中で、人にオススメしたいモノをご紹介。 思い返すと今年も結局「信頼している人がオススメしていたもの」を買い、実際買ってみて「よかったな」となったケースが多かったなーと。 オススメしている人へのロイヤリティか、ブランドへ... -
キッチンとダイニングテーブルは常にキレイな情報をキープしたい
私の日常生活におけるストレスランキング上位に、「食後のこの状態」が入る。 いち早くキレイにし、心を落ち着かせたい。 この状態で寝るにはよっぽど意識を別に向ける必要あり。 あと、ダイニングテーブルが散らかってたり汚れてるのもランクインする。 ... -
“機嫌が良い”ということ
「機嫌が良い」というのは自分にとっても周りの人にとっても重要なことである。 伝染する 目の前にニコニコ機嫌の良い人がいるとこちらまでニコニコになる。 逆に、ムスッと機嫌の悪い人がいるとこちらまでムスッとなる。 朝など時間が無い時にイライラし...
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